Регистрация Войти
Новости МирТесен

Интересне

Чай с цветком – нескучное чаепитие

Вкусная мясная пицца

Желейные конфеты: особенности

Шри-Ланкийский завтрак

Вкусная аутентичная карпатская кухня
Новости МирТесен


Почему сладкое улучшает настроение

Категория: Хозяйке | Дата публикации : 30-12-2019, 21:58 |   
(голосов:10)

Большинство людей на земле любят кушать сладкое не только как десерт, но и блюдо. Но почему так нравится употреблять сладкое, когда у человека плохой настроение? Сладкое сильно влияет на энергетику, и именно поэтому его так любят во всем мире.

Часто когда у человека возникают проблемы, он начинает есть больше, чем было раньше, и это не просто так. Как показывает статистика, люди во время испытания стрессовой ситуации стараются есть больше шоколада, сами того не замечая. В сладком присутствует специальное вещество, которое вырабатывает серотонин в организме человека, и оно как раз является такой сильной зависимостью и привязанностью.

Если говорить кратко, это вещество и есть гормон счастья, помогающий людям пережить стресс и поднять настроение. Грубо говоря, когда человек питается шоколадом, то он отодвигает все свои жизненные проблемы на второй план и расслабляется. Но также есть люди, которые просто не любят сладкое и связано это с тем, что оно сильно повышает вес и приходится заниматься спортом, чтобы худеть и поддерживать себя в форме. Но ученые говорят, что для поддержания настроения хватает употреблять в пищу всего один или два кусочка за сутки. Таким образом, если купить сладости в Харькове, вы будете прекрасно себя чувствовать и не толстеть. Но также ученые доказали, что если есть кондитерские изделия чаще, то это не вредит здоровью, а наоборот помогает ему.

В шоколаде содержится много магния, который помогает нервной системе и сердцу справляться со своими функциями лучше. Самым лучшим шоколадом является горький, поскольку в нем меньше всего химических добавок. Всегда перед покупкой шоколада нужно смотреть на состав, поскольку современные производители часто добавляют в него вредные вещества. Таким образом, шоколад может навредить здоровью, а не поправить его после стресса. Мало кто знает, но мороженное помогает снять головную боль и поднять настроение.

Наша энергетика связана с настроением, и поэтому всегда нужно запасаться только положительными эмоциями, чему и способствует шоколад. Сладкое помогает лучше думать, и поэтому его часто рекомендуют перед собеседованием и учебой. Конечно, от всех проблем сладости избавить не могут, но лучше и позитивней вести себя запросто. Занимайтесь спортом и йогой, чтобы ваши мысли и тело всегда были в форме, а шоколад поможет поддерживать духовный настрой.


Источник

Пожожие новости
Комментарии
Гастрономический туризм в Израиль
Гастрономический туризм в Израиль
Куда поехать отдыхать свободной женщине
Куда поехать отдыхать свободной женщине
В отпуск за красотой и здоровьем: как планировать свой отдых?
В отпуск за красотой и здоровьем: как планировать свой отдых?
Как путешествуют женщины
Как путешествуют женщины