Регистрация Войти
Новости МирТесен

Интересне

Чай с цветком – нескучное чаепитие

Вкусная мясная пицца

Желейные конфеты: особенности

Шри-Ланкийский завтрак

Вкусная аутентичная карпатская кухня
Новости МирТесен


Вероника Хацкевич про «Синдром отличницы»

Категория: Психология | Дата публикации : 30-12-2019, 21:47 |   
(голосов:0)

Детство оказывает на каждого человека значительное влияние, даже повзрослев, мы часто стремимся соответствовать ожиданиям наших родителей и преподавателей. Именно это приводит к постепенному развитию «синдрома отличницы»: человек стремится все выполнить идеально, продемонстрировать свою исполнительность и профессионализм буквально во всех сферах.

Когда развивается этот принцип? Синдром появляется, когда ребенку ставят условие, что он должен быть лучше остальных или же в первой тройке лучших. Заканчивается учебная деятельность, наступает взросление, однако человек пытается стать лучшим и в более сложных условиях. По мере познания жизни личность достаточно болезненно реагирует на то, что не всегда удается соответствовать ожиданиям других людей, адекватная реальность расходится с собственными представлениями об идеальности.

Синдром развивается при стремлении человека выполнять все требования, выдвигаемые начальниками, преподавателями и другими людьми, стоящие на более высоких иерархических ступенях. В результате происходит формирование послушной и исполнительной личности, которая в глубине души – несчастна.

Вот несколько причин этого явления:

1. Стремление избежать наказания. Ребенок стремится к послушанию и идеальности, чтобы не допустить критического отношения или физического наказания со стороны старших, порицания со стороны преподавателей, насмешек ровесников или осуждения общества.

2. Стремление получить похвалу. Желание получить симпатию среди сверстников или похвалу родителей почувствовать свое превосходство над другими людьми также приводят к перфекционизму.

3. Стремление «спасти» кого-то другого. Ребенок может ставить перед собой цель стать родительской гордостью, в результате это служит компенсацией другой проблемы (например, дефицита любви, наркотической зависимости у родственников и так далее). Некоторые дети стремятся помочь любимому преподавателю получить похвалу со стороны его начальства или коллег. Нередки случаи, когда ребенок продолжает семейную традицию и пополняет династию врачей или военных, хотя у самого не имеется такого желания.

Примечательно, что при таком синдроме человек действительно много и упорно трудится, однако при этом страдают его жизненные интересы и душевное спокойствие.

К чему может привести «синдром отличницы»?

1. Повышенная требовательность к своим возможностям и к другим людям. Человек дает другим установку «если это могу сделать я, то и тебе это также по силам».

2. Боязнь совершить ошибку, страх не позволяет человеку жить полноценной жизнью.

3. При малейших проступках – сильная критика и порицание в свой адрес или в адрес других людей, которые совершили ошибку.

4. Перекосы в развитии личности. Человек может много знать, окружающие считают его настоящим профессионалом, однако эмоциональное наполнение его жизни крайне скудно и узко.

5. Проблемы с самооценкой.

6. Перфекционизм, стремление постоянно контролировать себя и других людей, стремление довести свои дела и навыки до совершенства.

7. Нелогичные уступки. Человек может принимать как должное, что суждения и поступки людей не являются для него приемлемыми, однако при этом он не будет предпринимать никаких шагов для того чтобы прекратить эти действия.

8. Сложность выяснить свои подлинные индивидуальные потребности и интересы, что может привести к внутренней неудовлетворенности.

С течением времени все эти признаки формируют определенный паттерн и приводят к развитию так называемой гордыни. По статистике синдром часто встречается у женского пола, нежели у мужчин. В результате «отличник» может занимать позицию жертвы (то есть стремится уйти от критики) или спасателя (если он стремится к безупречным поступкам для других людей).

При первых признаках такого синдрома рекомендуется воспользоваться помощью психолога: с помощью этого специалиста вы можете уйти от привычных вам рамок, научиться проявлять заботу о себе, а также научиться контактировать с «отличниками».

Использовались материалы с сайта: lifechance.ru

Вероника Хацкевич — известный психотерапевт, международный женский тренер, автор семинаров «Женщина Высшего Пилотажа», «Деньги — это легко!», «Управление реальностью» и др. Участник множества телепередач и автор статей в сетевых изданиях Cosmo.ru, WMJ.ru, Letidor.ru.

https://instagram.com/khatskevich_veronika/


Источник

Пожожие новости
Комментарии
Гастрономический туризм в Израиль
Гастрономический туризм в Израиль
Куда поехать отдыхать свободной женщине
Куда поехать отдыхать свободной женщине
В отпуск за красотой и здоровьем: как планировать свой отдых?
В отпуск за красотой и здоровьем: как планировать свой отдых?
Как путешествуют женщины
Как путешествуют женщины